Välkommen till Ljungbjörns - Massage & Rehab

Nyhet !

Jag har börjat som PT online

Har du svårt att komma igång eller vill ta din träning till nästa nivå? Med min tjänst som Online PT får du allt du behöver för att nå dina mål, oavsett om det gäller träning, kost eller en hälsosammare livsstil.

Det här ingår:

Kostnad: Från 1500-2000 kr/månad, beroende på upplägg och längd.

Boka din plats idag och ta det första steget mot en starkare, friskare version av dig själv!

Känner du att du har överbelastat kroppen? Har du en idrottsskada? Spänningar i nacke och rygg?

På Ljungbjörns Massage & Rehab i Kalmar erbjuder vi flera olika behandlingar som stärker din kropp och ökar ditt välmående. Vi är specialister inom rehabilitering, idrottsskador och friskvård.

Med mångårig erfarenhet, stor vana och certifierad kompetens erbjuder vi bland annat klassisk massage, idrottsmassage och fasciaterapi. Till oss kan du komma för att behandla olika muskelproblem, vid enstaka tillfällen eller regelbundet i rehabiliterande eller förebyggande syfte.

Du hittar oss i Malkars city, Kalmar. Här får du ett professionellt bemötande och en behandling anpassad efter dina individuella förutsättningar. Välkommen att boka en behandling!

Jonathan Ljungbjörn som driver Ljungbjörns Massage & Rehab är certifierad massageterapeut, idrottsmassör och fasciaspecialist. Vi är också kvalitetssäkrade av branschrådet Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Läs gärna mer om våra certifikat.

Varför ska du gå på massage?

Massage är en form av manuell terapi som innebär att händerna används för att manipulera muskler och andra vävnader i kroppen. Det finns många olika typer av massage, inklusive klassisk massage, idrottsmassage och postural.

Massage är känt för att ha många positiva hälsoeffekter, inklusive förbättrad cirkulation, minskad stress, lindring av smärta och ökad flexibilitet.

En av de främsta fördelarna med massage är att det kan hjälpa till att öka cirkulationen. Genom att trycka och gnugga på musklerna kan massageterapeuten öka blodflödet till vävnaden, vilket kan hjälpa till att förbättra syretillförseln och minska trötthet. Detta kan vara särskilt användbart för personer som lider av cirkulationsproblem eller muskelvärk.

Massage är också känt för att ha en positiv inverkan på stressnivåer. Genom att fokusera på avslappning och närvaro i nuet kan massageterapeuten hjälpa individen att koppla bort från vardagens stress och ångest. Detta kan leda till minskad hjärtfrekvens, lägre blodtryck och förbättrad sömnkvalitet.

På Ljungbjörns Massage & Rehab i Kalmar är vi certifierade och kvalitetssäkrade!

Certifierad idrottsmassör
Certifierad fasciaspecialist
Certifierad massageterapeut
Certifierad personlig tränare - Idrottsspecifik inriktning
Certifierad och kvalitetssäkrad genom Kroppsterapeuternas Yrkesförbund
Utöver detta ingår vi i Kalmar hockeyklubbs medicinska team och är därför vana med elitidrottares höga krav

"Mår alltid bra när jag varit hos Jonathan"

"En riktig proffs. Rekommenderas starkt."

"Idag var det lite av varje värmeskrapning, fasciabehandling och knådning med armbåge. Jonathan är bäst på att se vad jag behöver men är lyhörd för mina önskemål. Jag är alltid nöjd efter behandlingen"

"Jonathan faktiskt första gång som jag va där och jag rekommenderar att gå till honom han är jätte jätte duktig fint jobb jag återkommer igen om två veckor"

"Jobbar med ömma muskler på benen efter cellgiftsbehandling och strålning. Massagen har verkligen hjälpt. Tack!"

"Fick en grundlig och välbehövlig genomgång av ryggen. Kändes att de spända ställena hittades. Fantastiskt skönt!"

"Otroligt kunnig och erfaren. Vet och ser precis vad jag behöver. Efter alla år av smärta så går jag därifrån utan smärta i mina ben. En fantastisk känsla. Jag rekommenderar Er att gå dit. Även Ni med långvarig/kronisk smärta."