Bindvävsmassage i Kalmar – Fasciabehandling med resultat
Har du långvariga muskelspänningar, stelhet eller smärta som inte riktigt släpper – trots stretching, träning eller annan behandling? Då kan problemet ligga i kroppens bindvävssystem, även kallat fascia. Hos Ljungbjörns – Massage & Rehab i Kalmar erbjuder jag fasciabehandling med fokus på att behandla orsaken bakom besvären, inte bara symtomen.
Jag arbetar med en modern och djupverkande metod som kombinerar manuell teknik med djupvågsbehandling – en effektiv form av bindvävsmassage som ger resultat där traditionell massage ofta inte räcker till.
Boka här
Prislista
50 min: 900kr
Vad är fascia – och varför spelar det roll?
Fascia är ett nätverk av bindväv som omger och förbinder muskler, leder, organ och nerver i hela kroppen. När fascian är frisk och rörlig fungerar kroppen smidigt, men när den blir stel, klibbig eller belastad kan den skapa smärta, begränsad rörlighet och obalans i hela rörelsekedjan.
Det unika med fascian är att den kan påverkas av mer än bara fysisk belastning – även stress, stillasittande och tidigare skador kan orsaka att vävnaden stelnar eller fastnar. Därför behöver den behandlas på ett annat sätt än klassisk muskelmassage.
Fasciabehandling i Kalmar med djupvåg
Hos mig får du en fasciabehandling i Kalmar som bygger på den senaste forskningen om bindväv och neuromuskulär funktion. Jag använder ett djupvågsinstrument som genom vibrationer stimulerar vävnaden på djupet, utan att det gör ont.
Djupvågen arbetar med 400–1200 impulser per minut och tränger in i både muskler och fascia för att:
- Lösa upp förtätningar och sammanväxningar i bindväven
- Förbättra vätskeflöde och näringstillförsel
- Öka cirkulation och påskynda läkning
- Minska smärta och återställa rörlighet
Denna typ av bindvävsmassage är särskilt effektiv vid kroniska problem eller när kroppen inte svarar på traditionell massage eller sjukgymnastik.
Vanliga besvär jag behandlar med bindvävsmassage
Fasciabehandling lämpar sig för en rad olika tillstånd, särskilt när symtomen har pågått under en längre tid eller är diffusa. Du kan boka en behandling hos mig om du till exempel lider av:
- Stelhet i rygg, nacke eller höfter
- Återkommande ryggont eller låsningar
- Smärta i axlar, knän eller fötter
- Huvudvärk eller migrän relaterad till nackspänningar
- Domningar, pirrningar eller strålande smärta
- Smärta efter skador som aldrig riktigt gått över
- Diffusa besvär utan tydlig diagnos
Jag hjälper också många som tränar regelbundet och upplever att kroppen “inte svarar” som den brukar, ofta på grund av att fascian begränsar rörelse eller signaltrafik.
Så går en fasciabehandling till
Vid ditt första besök går vi igenom dina symtom, tidigare skador, träningsvanor och andra faktorer som kan påverka kroppens funktion. Därefter utformar jag en behandling som passar just dig – baserad på var problemen sitter och vad du behöver.
Fasciabehandlingen består av:
- Analys av rörelse och belastningsmönster
- Djupvågsbehandling av fasciala strukturer
- Manuell teknik för att frigöra bindväv
- Rekommendationer kring övningar och egenvård
Behandlingen är ofta djupt avslappnande, trots att den jobbar på djupet. Många upplever förbättring redan efter första sessionen, medan andra behöver en behandlingsserie för att få långsiktig effekt.
Skillnaden mellan klassisk massage och bindvävsmassage
Till skillnad från vanlig muskelmassage, där fokus ligger på att trycka eller knåda muskelvävnad, arbetar bindvävsmassage med att påverka de trögare, mer sega strukturerna i kroppen. Det gör att effekten ofta är långvarig – särskilt vid problem som orsakats av gammal stelhet eller återkommande belastning.
Djupvågstekniken gör det dessutom möjligt att behandla känsliga områden utan att det upplevs som smärtsamt. Det ger en skonsam men kraftfull effekt.
Certifierad och erfaren fasciaspecialist
Jag som driver Ljungbjörns är utbildad massageterapeut, certifierad idrottsmassör och specialiserad på fascia och rörelsemekanik. Min styrka ligger i att koppla ihop symtom med bakomliggande orsaker, och därefter välja rätt behandlingsmetod – oavsett om det handlar om muskulära obalanser, nervpåverkan eller fasciala problem.
Jag är även kvalitetssäkrad via Kroppsterapeuterna Yrkesförbund och har lång erfarenhet av att arbeta med både motionärer, stillasittande kontorsarbetare och elitidrottare.
Fasciabehandling i Lindsdal, Kalmar
Min klinik ligger i Lindsdal, Kalmar, i en lugn och trygg miljö. Hit är du välkommen både vid akuta problem och för förebyggande behandling. Jag tar emot klienter från hela Kalmar med omnejd, inklusive Rockneby, Trekanten, Smedby och centrala Kalmar.
Du kan enkelt boka tid via mitt onlinebokningssystem. Tider finns både dag- och kvällstid, och du är välkommen oavsett om det är första gången du provar bindvävsmassage eller om du har tidigare erfarenhet.
Vem passar fasciabehandling för?
Behandlingen lämpar sig för:
- Dig med långvariga smärtproblem som inte lösts med annan terapi
- Dig som tränar mycket och upplever stelhet eller nedsatt funktion
- Dig som har varit stillasittande under en längre period
- Dig som vill få bättre kroppskännedom och rörlighet
- Dig som vill förebygga framtida problem och ta hand om din kropp
Behandlingen anpassas alltid efter din smärttröskel och dina förutsättningar – du behöver inte ha testat något liknande tidigare.
Boka bindvävsmassage i Kalmar
Vill du få hjälp med stelhet, värk eller återkommande problem där vanlig massage inte räcker till? Då är du varmt välkommen att boka tid för bindvävsmassage och fasciabehandling hos Ljungbjörns – Massage & Rehab i Lindsdal, Kalmar.
Här får du en behandling som bygger på kunskap, erfarenhet och ett helhetsperspektiv på kroppen.
Vanliga frågor
Ja, alla våra behandlingar täcks av friskvårdsbidraget. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att boka vilken som helst av våra tjänster. Kontakta din arbetsgivare för mer information om hur du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss.
Nej, som massör är det inte möjligt att vara kopplad till landstinget. Vi är en fristående verksamhet som erbjuder professionell massage och friskvårdstjänster utan landstingets inblandning.
Ja, absolut! Idrottsmassage är en mer medicinsk form av massage än klassisk massage. Den är särskilt effektiv för att behandla större problem med värk och muskelspänningar. Jonathan är expert på idrottsmassage och kan hjälpa dig att lindra dina besvär och förbättra din muskelhälsa, oavsett om du är idrottare eller inte.
Om du är osäker på vilken behandling som passar bäst för dina behov, tveka inte att mejla oss på info@ljungbjorns.se. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt behandling baserat på dina specifika behov och besvär.